Kontakt - Jan Barbořík - deník triatlonisty

Instagram: @janbarborik
Facebook: @deniktriatlonisty
E-mail: info@janbarborik.cz
Telefon: +420 608 400 855

Prohlášení o autorství fotografií: Některé z fotek jsou postahovány z fotogalerií jednotlivých závodů. Nemám k nim tím pádem plná práva, ale jsem na nich vyfocený.
Toto není komerční web, snad to autoři přežijí, že je neuvádím.

Another day in heaven... 🚴🏻‍♂️ #swimbi

Another day in heaven... 🚴🏻‍♂️
#swimbikerun #triathlontraining #sockdoping #mallorcacycling #roadcycling #cyclinglife #trilife365 #triathlontrainingcamp #everydayonmyway #ironman #mywaytoironman #deniktriatlonisty #ironman703training

A champion is someone who gets up 🚴🏻‍♂️
Even when they can't 🚵🏻‍♂️
They don't come to get it all
They come to give it all 🔥🔥
And legends are made
In moments like this 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
#triathlon #ironman #triathletes #triathlondaily #everydayonmyway #kaldateam #mallorca #tricamp #roadcycling #bravest #czechboy #triathlonteam
@sirrosevelt 🎶

Mallorka je nejen moře 🏖 ale i nádherné hory

Mallorka je nejen moře 🏖 ale i nádherné hory 🚵🏻‍♂️ které jsme si užili dneska na luxusním švihu. 🤩
#triathlon #swimbikerun #triathlete #roadcycling #svihani #kaldateam #sockdopping #hillyroads #mallorca #deniktriatlonisty #everydayonmyway

Je tu krásně, makáme! 🏃🏻‍♂️💨
📸 @nevimjak
#triathlon #triathlete #ironman #triathlondaily #3athlonlife #3athletewadj #swimbikerun #everydayonmyway #czechboy #deniktriatlonisty

Rubeme a je to tu boží! 🤩🤩🤩 #swimbikeru

Rubeme a je to tu boží! 🤩🤩🤩
#swimbikerun #triathlete #triathlon #trilife365 #athlete #roadcycling #tricamp #triathloncamp #mallorca #czechboy #jsematlet #sockdopping #rubej #makejvole #everydayonmyway #deniktriatlonisty #kaldateam

Včera jsme přiletěli na Mallorku na týdenní s

Včera jsme přiletěli na Mallorku na týdenní soustředění a máme za sebou první kolo. Je tu krásně teplo...zkrátka konečně rubání venku! 🚴‍♂️☀️ Čeká nás hromada kilometrů na kole, něco běhání a pár temp v bazénu...
#triathlon #tricamp #swimbikerun #triathlondaily

Je na čase krátce shrnout minulý rok. Byl perfe

Je na čase krátce shrnout minulý rok. Byl perfektní! Zranění i delší nemoci se mi vyhnuly, startoval jsem na 15 závodech.
1x aquathlon, 7x triatlon a 7x běžecký závod. Byly z toho i bědny: 1x zlato🥇, 2x stříbro 🥈🥈 a 2x bronz🥉🥉. Mám radost z prvních dvou půlželezňáků - v Podersdorfu a v Bělehradě. Byly to povedené závody, vyzkoušel jsem si kde mám největší rezervy a kde musím zabrat. Nejvíce si cením společné bedny s Lenkou z Blanenské desítky. Nejsilnější (ne)závodní zážitek byl jednoznačně ze supportování na Winterman.
Na závodech a v tréninku jsem potkal spoustu super lidí a jsem za to rád.
Tréninkové čísla minulého roku: 🏊🏻‍♂️ odplaváno 190 km 🚴🏻‍♂️ na kole 5400 km 🏃‍♂️ odběháno 2500 km
⚠️ Za přípravu vděčím @honza_kohut a @trenertriatlonu s, za energii na závody @enervitsport a nešlo by každodenně naplno trénovat bez podpory a tolerance od @lenka.barborikova. 📅 Termínovka na příští rok se plní, brzy ji přidám na stránky.
#swimbikerun #yearreview #triathlete #trilife365 #everydayonmyway #enervitsport

Zase si to sem po čase odložím. Chyb tam ještě je dost, ale pomalu se to zlepšuje. Makáme dál! 💪🏻🏊🏻‍♂️
#swimbikerun #triathlete #trilife365 #swimmingtraining #everydayonmyway #enervitsport #jsematlet #ironman #mywaytoironman #winterman

Po roce příprav slavnostně představujeme naši

Po roce příprav slavnostně představujeme naši novou značku sportovního oblečení @5amsportswear.
Mrkni na shop www.5am.cz na trička, šortky, leginy, kšiltovky...pomalu naskladňujeme a chystáme toho po novém roce ještě víc! Neokoukané oblečení od sportovců pro sportovce. 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🤸🏼‍♀️🤾🏻‍♂️
#5amsportswear #everydayonmyway #czechboy #czechgirl #sportcouple #fitnesscouple #followyourdreams

Happiness is only real when shared. 🏃🏻‍♂

Happiness is only real when shared.
🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ #swimbikerun #triathlon #trilife #triwife #couplegoals #wayoflife #dadoftwo #momoftwo #everydayonmyway #couple #czechboy #czechgirl #fitnesscouple #trifamily

WINTERMAN - jeden z nejsilnějších sportovních

WINTERMAN - jeden z nejsilnějších sportovních zážitků letošního roku a velký cíl pro příští rok.
#winterman #swimbikerun #czxtri #extremetriathlon #extremeironman #challenge #triathlonlife #trilife #triathlete #friendship #support #everydayonmyway #beatyesterday

Winterman (@czxtri) je za náma! Bylo mi ctí se j

Winterman (@czxtri) je za náma! Bylo mi ctí se jako support @tri.michael_zolcer seznámit s tímhle parádním závodem. 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Byl to skvěle strávený víkend a já přemýšlím, jestli bych to příští rok zvládl celé nějak rozumně absolvovat. #challenge ☺️ #swimbikerun #winterman #triathlon #triathlonlife #trilife #triathlete #jested #malevil #resortmalevil #extremetriathlon #ironman #finisher #support #czechboy #friendship #jsematlet #everydayonmyway #beatyesterday

Nejlepší akce jsou rozhodně ty neplánované. T

Nejlepší akce jsou rozhodně ty neplánované. Třeba, když se v pátek dozvím, že v neděli běžím Přeběh napříč okresem Blansko. Kamarád a triatlonista Ondra Šindelář chtěl běžet a zval mně do týmu. Nešlo odmítnout.
Jedná se o 38,5 km dlouhý běh z nejnižšího do nejvyššího bodu okresu Blansko na radiolokační stanici Skalky u Benešova (730 m.n.m.). Zdolání tratě není závodem, přesto jsou časy měřeny a rekordy zaznamenávány do Knihy rekordů. V případě štafet jede skupinka na kolech a vždy jeden člen běží. Intervaly střídaní nejsou stanoveny. Zúčastnit se mohou neomezeně velké skupiny běžců (štafetovým způsobem) i jednotlivci (starší 18-ti let).
My byli dva a domluvili jsme se, že se budeme střídat vždy po 500 m. Prvních 19 km trati ubíhalo krásně samo. Běželo se po silnici, cesta byla téměř po rovince. Ještě před Skalním mlýnem jsme předběhli vedoucí čtyřčlenný tým a zdálo se, že bychom si mohli dělat ambice na prvenství. Jediným problémem byla přetržená tkanička u boty, kterou jsem během chvilky svázal a mohl pokračovat bez narušení střídání dál. Pestřejší to začlo být za Sloupem kolem 30. kilometru, kdy trať vedla do lesa, asfalt zmizel a cesta začala být pořádně rozbahněná, plná kořenů, kamenů…no a pak přišel i polom. Přelézali jsme padlé stromy s kolem na zádech a snažili se neupadnout. V tu chvíli došlo na ENERVIT One hand gel – ta těžší část byla teprv před náma. Následovaly kopce těžkým terénem, kde cyklista sotva stíhal běžce…a to nás stálo hodně sil. Nějakých 5 km před cílem nás doběhl osamocený běžec z týmu za náma a my začali dolovat poslední zbytky sil, abychom mu utekli. Naštěstí se cílový čas týmu počítá čas nejpomalejšího, takže neměl motivaci s náma finišovat – chyběli mu jeho cyklisti, kteří měli nakonec tuším asi 10 minut ztrátu.
Nakonec se nám tedy povedlo dokončit jak první celkově, tak první v kategorii. 🏆 Po sobotním vítězství @lenka.barborikova na Kunštátské desítce to bylo fajn zakončení víkendu.
#enervitsport #rubej #swimbikerun #everydayonmyway #oblecsvujtym #deniktriatlonisty #fenixsport #longrace #runningrace #triathlonlife #trilife #triathlontraining #trailrunning

Mám po roce dvoufázových tréninků první týd

Mám po roce dvoufázových tréninků první týden volno. A je to divný. Podle rad @petrvabrousek bych se měl v tomhle týdnu posezónního volna snažit na triatlon vůbec nemyslet a vyčistit si hlavu. Moc mi to nejde, už se těším na další sezonu. Tahle stála za to! 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
#triathlete #triathlon #swimbikerun #athlete #jsematlet #czechboy #cycling #roadcycling #tribike #halfironman #11tribelgrade #mywaytoironman #everydayonmyway #deniktriatlonisty #enervitsport

Momentky z plavání v krásně čistém jezeře n

Momentky z plavání v krásně čistém jezeře na polovičním ironmanu 11TRI Belgrade (@11tribelgrade). Zúčastnit se letos i druhé půlky je víc než splnění snu. Makáme dál.
#swimbikerun #triathlon #triathlete #3athlonlife #openwaterswim #czechboy #11tribelgrade #ironman #halfironman #3athletewadj #everydayonmyway #deniktriatlonisty #mywaytoironman #enervitsport

Poslední hodiny zbývají do startu @11tribelgrad

Poslední hodiny zbývají do startu @11tribelgrade. Vyzvedli jsme si čísla, byli na briefingu, nacpali se na pasta party, projeli si kola, proběhli se, dali kola do depa a prošli si start...teď už se jen dobře vyspat a v 7 hodin startujeme. 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
#swimbikerun #triathlon #triathlete #3athlonlife #halfironman #11tribelgrade #czechboy #serbia #belgrade #deniktriatlonisty #enervitsport #oblecsvujtym

Dneska jsme běželi s @lenka.barborikova první s

Dneska jsme běželi s @lenka.barborikova první společný závod - Blanenskou desítku ve smíšené štafetě. Povedlo se nám 2. místo. 💞🎉
#blanenskadesitka #couplegoals #enervitsport #rubej #swimbikerun #everydayonmyway #oblecsvujtym #deniktriatlonisty

Your body is a mirror reflection of the sacrifice

Your body is a mirror reflection of the sacrifice you make in the kitchen and in the gym. The DISCIPLINE to say no to short term temptation over long term pride. The DISCIPLINE to get up, to drag yourself through a workout. Consistently. Not just one day. EVERY DAY.
#fasthardlegendary #swimbikerun #triathlon #halfironman #triathlete #ironman #ironmantraining #3athlonlife #3athletewadj #kaldateam #hell #austriatriathlonpodersdorf #mywaytoironman #enervitsport #deniktriatlonisty

⚠️ Tak je ze mě poloviční ironman! ⚠️
👌🏻 Původně jsem letos na půlce ještě startovat neměl, ale nakonec jsme se s @jirkakalus a @honza_kohut domluvili, že si to zkušebně dám, že prý je v Rakousku pěkný závod v Podersdorfu. Tak jsem se tam přihlásil bez ambicí na čas, abych věděl, jaké to je a jak na tom v porovnání s ostatními jsem. Rakousko opět nezklamalo coby pořadatel. Od pátečního předstartovního briefinku až po organizaci vlastního závodu vše bylo na jedničku.
🏊🏻‍♂️ Na startu se nás ve vodě sešlo víc než 400 závodníků + nějací štafetáři. Voda měla 25C°, takže se plavalo bez neoprenů (na neopren jsem trochu spoléhal – přeci jen mám v plavání ještě rezervy). Pár ran jsem dostal, pár rozdal – chvílema tam bylo dost těsno. ➡️ Z vody jsem šel na 233 místě.
🚴🏻‍♂️ Depo bylo rychlé, měl jsem super místo a rychle vyrazil na cyklistiku. Básnit o rakouském asfaltu je asi zbytečné – prostě švihalo to. Trať vedla mezi vinicemi po absolutní rovině. A na sluníčku. To už se teplota pohybovala kolem 33C°, ale jelo se mi až na drobné technické zrady dobře. Pravidelně jsem pil a střídal ovocné tyčinky a Enervit One hand gely. ➡️ Na kole mě předjelo 36 lidí.
🏃‍♂️ Druhé depo opět svižné a vyrazil jsem na běh. Při běhu nohy bolely z treter víc, než by se mi líbilo. Dokonce jsem chvilku přemýšlel, že jestli se to nerozeběhne, asi to zabalím. Rozeběhlo. Padl jen jeden gel, jinak pouze pití a solná tableta. Sluníčko svítilo a teplota se zvedla na 36C° – na trati téměř žádný stín. ➡️ Na běhu jsem seběhnul 138 lidí.
⏱ Čas byl nakonec: 05:08:36
🎖 Závod jsem si užil – byla to super zkušenost.Skvělá byla podpora na trati (a ve dnech předstartovní nervozity doma) od @lenka.barborikova, a také od @jirkakalus s @tri.michael_zolcer, kteří mi přijeli fandit z Brna až na místo. Díky moc!
#fasthardlegendary #swimbikerun #triathlon #halfironman #triathlete #ironman #ironmantraining #3athlonlife #3athletewadj #kaldateam #hell #austriatriathlonpodersdorf #deniktriatlonisty #mywaytoironman #enervitsport

Zítra v 10:00 to vypukne. 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️Rozprava před @austria_triathlon je za náma, test vody 💦 taky, už jen ta 🍕pizza, dobře se vyspat a jde se na to!
#swimbikerun #triathlon #halfironman #austriatriathlonpodersdorf #deniktriatlonisty #sunset #triathlete #mywaytoironman

Sledovat na Instagramu

This error message is only visible to WordPress admins

Error: Access Token for janbarborik is not valid or has expired. Feed will not update.

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.